ライフスタイルが多様化する中で、女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごすための総合的な支援を目的とし、国及び地方公共団体、関係団体等、社会全体が一体となって様々な取組や普及啓発を行っています。
今回ご紹介する動画では、女子体操選手として活躍し、引退後は2児の母親でもある田中理恵さんと産婦人科医でスポーツドクターの能瀬さやか先生が対談を行い、女性の健康について能瀬先生がやさしく解説します。
また、やせすぎによる月経不順など女性特有の病気に気づくだけでなく、健康のために今日からできることを、動画で分かりやすく説明しています。
女性が生涯健康でいるために必要な知識について、女性に限らず、家族や職場の方等、周囲の皆さんに学んでいただき、一人一人の健康づくりにお役立ていただけますと幸いです。
厚生労働省 スマート・ライフ・プロジェクト
特設Webコンテンツ「元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える～自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ～」
Part１ 女性のやせすぎと健康の関係 Part1動画（Youtube）
Part２ 食事について Part２動画（Youtube)
Part３ 理想のカラダづくり Part3動画（Youtube）